Blazevich (2019), publiée dans le Journal of Applied Physiology, fait le point sur les effets des changements chroniques (>1 semaine) des schémas d'utilisation musculaire — étirement, renforcement, etc. — sur les propriétés mécaniques passives du muscle squelettique humain sain. Il démontre que les propriétés mécaniques passives du muscle squelettique s'adaptent de façon marquée aux variations d'utilisation. Des modifications structurelles et moléculaires surviennent lors du renforcement, du stretching ou de l'immobilisation, altérant directement la raideur musculaire globale.