Cet article de revue par Cormie et al. (2011) analyse les mécanismes physiologiques et biomécaniques qui régissent la production de puissance neuromusculaire maximale. Il met en lumière quatre piliers essentiels : la mécanique musculaire (dont le cycle étirement-détente), les facteurs morphologiques, le contrôle nerveux et l'environnement musculaire, offrant une base pour optimiser l'entraînement de la force.