Article fondateur qui a proposé les définitions opérationnelles distinguant activité physique, exercice et condition physique, aujourd'hui reprises quasi universellement dans la littérature et les recommandations. Il démontre que les propriétés mécaniques passives du muscle squelettique s'adaptent de façon marquée aux variations d'utilisation. Des modifications structurelles et moléculaires surviennent lors du renforcement, du stretching ou de l'immobilisation, altérant directement la raideur musculaire globale.