Ce premier volet (Part 1) d'une série de deux articles pose les bases biomécaniques du transfert de charge lombo-sacrée vers les os iliaques et les membres inférieurs, en introduisant le modèle du « self-bracing » (auto-stabilisation) de l'articulation sacro-iliaque (ASI). Le cadre suggère que le renforcement et le contrôle des muscles générant la fermeture de force (paroi abdominale, muscles du bassin/hanche) peuvent améliorer la stabilité de l'ASI, base rationnelle des programmes d'exercices de stabilisation lombo-pelvienne et de la prise en charge de la douleur de la ceinture pelvienne.